1日1日がとても大切だと毎日思うようになってきてずいぶん経つけど 1週間くらい前から さらに1日を過ごすことの深みとか、貴重さ…
久しぶりに栄養・食の話題です^^) 皆さんは【クリーンフィフティーン、ダーティダース】という言葉をご存知でしょうか。 …
22日の午後から24日までの3日間の連休は例年にないくらいの静かなクリスマスでした…
今日は手帳を見ると空白 いつもの私なら無意識にこの空白に何かを入れていく。 仕事は入れないけれど 例えば、やりかけの…
自宅のキッチンでバイタミックスでスムージーを作ってるところ こちらが動画(^^) Go❗️Vita…
ガブリエル・カズンズ博士 『意識的に食べるーCONSCIOUS EATING』【第2部見出し】 初めて読む方に⇒意識的に食べ…
Vegan Doctor 深森ふみこ