今日からガブリエル・カズンズ博士の「Conscious Eating」(852頁ある大著&良書) を自分のために少しずつア…
30代半ばの開業する前の勤務医時代 良質の睡眠を取ることが私にはすごく重要だってことに気づいて 神戸のラグジュアリーホ…
今日は手帳を見ると空白 いつもの私なら無意識にこの空白に何かを入れていく。 仕事は入れないけれど 例えば、やりかけの…
信頼される話し方って 明白であること(そこには相手への配慮、優しさが含まれる) …
毎日1日を大事に生き切る。 そのために体や思考や感情があったりする。 正しいインス…
22日の午後から24日までの3日間の連休は例年にないくらいの静かなクリスマスでした…
Vegan Doctor 深森ふみこ